井戸端俱楽部 令和6年7月11日　

いつものピアノ、ハーモニカ伴奏で歌。その後井ノ内先生からオーラルフレイル防止の話、トレーニング実習。歯磨きだけではなく口周りの筋トレの大事さを教えて頂きました。